小孩, 尤其是三歲以下的孩子, 容易受到風邪入侵, 一不注意保暖, 尤其是玩得滿頭大汗時一吹風就會感冒, 有三個穴位對孩子感冒後的打蔫兒, 發燒, 頭疼等有很好的緩解作用。
開天門提精神 天門穴位於兩眉中心(印堂)往上至前髮際成一直線。 家長以兩拇指交替自下向上推, 稱開天門。 一次推30~50下即可。 可以醒腦、鎮驚、安神, 對感冒發熱、頭痛、精神萎靡有很好的療效。
推坎宮降體溫 內眉心至外眉梢呈一直線為坎宮穴, 基本是眉毛位置。 家長兩拇指沿著眉毛自眉頭向眉梢分推, 稱推坎宮。 推30~50次, 能緩解感冒發熱、目赤痛、眼屎過多、驚風等。
運太陽緩頭痛 用中指端輕輕揉孩子的太陽穴, 順時針、逆時針揉都可以, 30~50下即可。 能改善孩子感冒時的頭痛症狀。 太陽穴是頭部最柔弱的地方, 手法一定要輕, 不然孩子會覺得不舒服。
小提示:
手要溫:大人在給孩子推拿前, 一定要先把手搓熱了, 儘量把更多的正氣傳遞給孩子。
力要輕:孩子的皮膚嬌嫩, 家長在操作時注意不要太使勁, 手法要輕快、柔和, 每次30~50下即可。
速度快:孩子好動, 不會規規矩矩地呆著, 每次推拿時間應在15~30分鐘。