1、掌握好餵奶的時間間隔
一般說來, 乳汁在胃內排空時間約為2~3小時, 所以每隔3小時左右喂1次奶比較合理。 如果餵奶過於頻繁, 上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃裡, 這必然影響下一餐的進奶量, 或是引起胃部飽脹, 以至吐奶。
2.採用適宜的餵奶姿式
有的媽媽喜歡躺著餵奶, 採用這種面對面側臥哺乳的姿態式餵奶, 嬰兒吐奶的可能性增大。 如果媽媽抱起孩子餵奶, 嬰兒吐奶的機會就會減少。 因為懷抱的嬰兒身體傾斜, 胃的下口便相應有了一定的傾斜度、吸入的奶汁由於重。
3.餵奶後不要急於放下孩子
孩子完奶後, 媽媽不應立即把他放回到床, 而應豎直抱起, 讓寶寶趴在媽媽肩頭, 媽媽用手輕拍寶寶背部, 讓那些隨吸切而吞入的空氣排出, 即讓寶寶打嗝兒。 氣體在胃中停留, 佔據一定的空隊是引起寶寶吐奶的重要因素, 寶寶打完嗝兒, 胃中氣體排空, 再放下就不易吐奶。
4.吃奶後不宜採取仰臥位元
通常情況下, 嬰兒多採取仰臥位躺在床上。 但吃奶後為防止吐, 最好不要馬上置孩子仰臥位, 應先右側無吐奶現象後再讓他仰臥。