痛風是一種非常常見的老年疾病， 痛風發病時給患者帶來了很大的痛苦。 所以我們平時一定要做好對痛風的護理預防和護理， 下面就來為大家介紹下痛風的護理措施， 希望能給大家帶來幫助。
1、注意日常飲食
專家介紹說， 痛風急性發作大多與不注意飲食有關係， 如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。
痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等鹼性食物， 增加鹼性食品的攝取， 可以降低血清尿酸的濃度， 甚至使尿液呈鹼性， 從而增加尿酸在尿中的可溶性， 既能促進尿酸的排出， 又能供給豐富的維生素和無機鹽，
痛風患者應該多喝水， 限制飲酒， 適量飲用飲料。 飲酒易使體內乳酸堆積， 乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑制作用。 茶葉堿或咖啡鹼在體內代謝成甲基尿酸鹽， 不是尿酸鹽， 不沉積在痛風石裡， 不能生成痛風結石， 所以對咖啡、可哥、茶不嚴格限制， 可適量選用， 優酪乳因含乳酸較多， 對痛風病人不利， 故不宜飲用。
應儘量少食蔗糖或甜菜糖， 因為它們分解代謝後一半成為果糖， 而果糖能增加尿酸生成， 蜂蜜含果糖亦較高， 不宜食用。 應禁止吸煙。
痛風患者需要長期注意飲食， 合理調配膳食結構，
2、注意急性期疼痛部位的護理
病人疼痛劇烈， 應讓病人臥床休息， 抬高患肢， 關節制動， 儘量保護受累部位免受損傷。 還應消除應激狀態：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。 這是在對痛風的護理中要注意的。
應告知病人要勞逸結合， 保證睡眠， 生活要有規律， 以消除各種心理壓力。
3、保持良好的心態
良好的心態是戰勝病魔的第一步， 它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。 痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀， 保持樂觀向上的生活態度， 相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。 這點非常重要。
以上就是對痛風的護理介紹， 預防痛風一定要從日常做起，
詳情可登錄痛風疾病專題或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
