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什麼因素影響男性壽命

有個順口溜這樣說:男人有淚不輕彈, 男人有話不愛說, 男人有病不去看, 男人有家不願回。 其實, 這些總結是遠遠不夠的, 因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特徵和社會壓力。 男人壽命比女人短, 醫學家認為, 主要是因為男人身上有六大弱點:

肝臟:男人社交頻繁, 易感染各種肝炎病毒, 另外他們大多喝酒, 而肝臟每日最多只能分解、轉化60~80克酒精, 超過此量就會出現肝損傷。

直腸:男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多, 而科學研究表明, 食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。

因此為了防止患直腸方面的疾病, 餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

前列腺炎:據有關研究, 50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。 預防該病, 一要避免長期壓迫前列腺, 二要節制性事, 三是少吃辛辣食物。

胃:男人喜歡抽煙喝酒, 在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食, 因此, 男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

皮膚:相當多的男人不注意防曬, 不注意進行皮膚癌的檢查。 因此, 男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

心臟:男人工作較女人更緊張, 所要承受

的壓力比女人更大, 因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。 要預防心臟疾患, 除戒煙和節制飲酒外,

還要保持正常體重, 學會減壓。

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