老花眼是一種生理現象不是病理狀態也不屬於屈光不正， 是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。 隨著年齡增長， 眼調節能力逐漸下降從而引起患者視近困難以致在近距離工作中， 必須在其靜態屈光矯正之外另加凸透鏡才能有清晰的近視力， 這種現象稱為老視。
驗方1
取黑豆100克， 浮小麥50克， 粳米100克。 先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮， 待黑豆煮開花後， 去掉浮小麥渣， 再加入粳米煮成粥， 每天早晚食用。
驗方2
取枸杞子50克， 粳米200克， 冰糖少許。 先將粳米加清水煮至六成熟時， 放入枸杞子、冰糖，
驗方3
取何首烏60克， 粳米200克， 大棗10枚（去核）。 先將何首烏加適量清水煎煮半小時， 然後去渣留汁， 再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥， 每天早晚食用。
驗方4
取女貞子30克， 枸杞子30克， 粳米200克， 冰糖少許調味。 先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時， 然後去渣留汁， 再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥， 每天早晚食用。
按摩預防老花眼的方法
1、用雙手中指來回按摩眉毛20次；
2、用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次；
3、用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次；
4、用雙手中指順時針按摩太陽穴20次， 再逆時針20次；
5、用雙手拇指按摩耳根20次；
6、用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作，
