我們瞭解到的， 現在社會中孕婦是很受關注的， 在一個大家庭中每一個代孕的媽媽都是被細心的呵護的， 像是保護嬰兒般的去保護孕媽媽們， 同樣的孕婦們在使用東西或者是在飲食上面也是很受關注的， 那麼孕婦喝水注意的事項有哪些呢？
孕婦喝水注意事項
1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水
根據日本的一項調查研究發現：白開水對人體具有“內洗滌”的作用。 另外還有一份調查研究表示， 在吃早飯前的30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水， 可以很好的幫助人體進行腸道溫潤， 可以使消化液得到足夠的分泌，
早晨空腹飲水能很快被胃腸道吸收進入血液， 使血液稀釋， 血管擴張， 從而加快血液迴圈， 補充細胞夜間丟失的水分。
2、孕婦切忌口渴才飲水
口渴猶如田地龜裂後才澆水一樣， 是缺水的結果而不是開始， 是大腦中樞發出要求補水的救援信號。 口渴說明體內水分已經失衡， 細胞缺水已經到了一定的程度。 孕婦飲水應每隔2小時一次， 每日8次， 共1600毫升。
孕婦還是喝白開水比較好， 因為白開水有以下加點好處：
1、白開水最容易解渴， 有調節體溫， 輸送養分及清潔身體內部的功能。
2、它具有較強的生物活性， 對於促進細胞新陳代謝，
3、白開水可以增加血液中血紅蛋白含量， 增強人體的免疫功能， 提供機體的抗病能力。
4、白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的。
總之， 白開水是孕婦最佳的飲料。
