每個月一次的月經是女性的標誌， 也是作為一個健康女性應該具備的條件。 閉經讓女人不能正常的排卵， 嚴重的還會導致不孕， 若出現閉經， 必須要儘早醫治， 配合藥膳調理， 還你一個正常的生理期。
田螺墨魚骨湯
材料：大田螺200克， 豬肉片100克， 墨魚骨20克， 川芎10克， 蜂蜜適量。
做法：1、黑魚骨用清水洗淨備用。
2、大田螺取肉， 豬肉切片， 同放於砂鍋中， 注入清水適量， 煮成濃汁。
3、將墨魚骨和川芎加入濃汁中， 再用小火煮至肉質爛熟， 調入蜂蜜即可。
功效：墨魚可滋陰養血， 對改善陰虛虧虛引起的閉經、月經量少等症有較好的食療效果，
參歸棗雞湯
材料：黨參15克， 當歸15克， 紅棗8個， 雞腿1只， 鹽適量。
做法：1、雞腿剁塊， 放入沸水中氽燙， 撈起沖淨。
2、雞腿、黨參、當歸、紅棗一起入鍋， 加適量水大火煮開， 轉小火繼續煮30分鐘。
3、起鍋前加鹽調味即可。
功效：該湯具有補血活血， 防治貧血並調經理氣的作用， 可改善因貧血造成閉經、月經稀發、量少等症狀。 黨參、當歸可補氣養血， 紅棗補益中氣、養血補虛， 是女性月經病的調養佳品。
豬蹄燉牛膝
材料：豬蹄1只， 牛膝15克， 大番茄1個， 鹽適量。
做法：1、豬蹄剁成塊， 放入沸水氽燙， 撈起沖淨。
2、番茄洗淨， 在表皮輕劃數刀， 放入沸水燙到皮番開， 撈起去皮， 切塊。
3、將備好的材料和牛膝一起盛入鍋中，
功效：豬蹄可調補氣血， 對氣血不足引起的閉經患者有很好的食療效果， 非常適合經期的女性朋友食用， 牛膝行氣活血， 對氣滯血瘀或肝腎虧虛引起的閉經有一定的療效。
當歸羊肉湯
材料：當歸25克， 羊肉500克， 薑、鹽各適量。
做法：1、羊肉氽燙， 撈起沖淨， 薑洗淨， 切段。
2、當歸洗淨， 切成薄片。
3、將羊肉、生薑盛入燉鍋， 加適量水， 以大火煮開， 轉小火慢燉1小時， 加入當歸繼續煮20分鐘， 加鹽調味即可。
