1、冬季可以把水果切塊， 用開水過一下， 防止太涼;可以多吃一些溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等。 推薦食材包括肉類：豬肝， 牛肉， 魚;蔬菜類：胡蘿蔔， 番茄， 茄子， 南瓜;水果類：水蜜桃， 鳳梨， 梨;其他：幹紅棗， 黑木耳。
2、糧食應該粗細搭配。
3、新媽媽的飲食要特別注意， 不但吃得有營養，
4、避免吃一些辛辣生冷的食物， 因為這些刺激性大的食物對新媽媽產後虛弱的身體有很大的危害。 喝一些較清淡的湯， 比如銀耳湯、山藥湯等。
5、除了正常吃飯菜， 適當喝湯， 以補充產奶消耗的水分。
6、夏季避免食用冰鎮的水果。
通過以上介紹， 我們可以看出產後風濕患者的飲食， 不僅要吃得很營養， 還要注意合理搭配做到膳食平衡。
你好，產後風濕的發病與產婦的精神狀態有很大的關係，因此，產後風濕的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑鬱，適當參加一些活動，能更快地使病情得到控制。 [詳細答案]
建議口服風疼片，或者舒筋丸治療都可以的，另外如果看中醫方便也可地中醫，進行中藥治療效果很好，積極對症治療，慢慢會改善的，祝你健康 [詳細答案]
可以中藥、拔罐及針灸等聯合治療，並可以服用當歸紅栆顆粒、艾附暖宮丸等藥物調治療即可，避免再次著涼。產後一個月內不要同房，過早性☆禁☆生☆禁☆活可能會導致婦科感染 [詳細答案]
您好，根據您的描述,產後出汗多剖腹產後一直出汗比較多，一喝湯就流汗，晚上睡覺也汗多，您這是體虛建議服用玉屏風散，建議您少食辛辣生冷的食物，多食水果蔬菜，多注意休息，祝您早日康復 [詳細答案]
可以刮痧，但不能太勤，一般一週一次，不再出現 痧證現象了,就不要再刮痧了。 [詳細答案]
