家庭藥膳 女性常吃薑好處多

薑是日常生活中很平常的調味品， 但其對女性的功效可不一般。 下面我們就為您詳細介紹下女性常吃薑的好處是哪些?

姜可以溫經活血
中醫認為， 女性健康是以血的充足與脈絡的通暢為根本， 而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素， 往往造成痛經、肢體疼痛、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。 這時， 要是吃薑可以溫暖胞宮、通利血脈， 起到驅除寒邪， 迅速改善症狀的效果。
薑可以排毒去味
個人衛生當然要保持， 但即使已經很在意， 有時還是難免某些氣味影響自己的心情， 更給別人留下不愉快的印象。

口氣、體味是細菌增殖的產物， 也是健康狀態不佳的反應。 這時， 薑就起到內能抑菌排毒， 外可以芳香矯味的作用， 更能夠改善女性自身生理狀態的低迷及滯重， 神清氣爽， 如沐蘭澤。
姜能祛痰利水
大多數肥胖在中醫眼中並不是“營養過剩”， 而是“痰”和水等代謝廢物排出不暢所造成。 而這些廢物之所以排出不暢， 多數又是“氣虛”、“陽虛”等一系列功能減弱的結果。 姜能夠激發陽氣， 促進身體的代謝功能， 從而去掉多餘的“痰”和水， 有助於女性達到體態婀娜、身輕如燕之效果。
以上是大眾養生網小編為您詳細介紹的女性吃薑的好處， 需要注意的是， 有的人喜歡吃薑的時候削皮， 這是不正確的做法， 這樣會影響薑的功效。