烈日暴曬後的72小時， 就是肌膚的“黃金修復期”， 錯過了， 就只能眼睜睜看著肌膚變黑、變老， 然而相反的， 只要用對急救措施， 就能讓你的肌膚迅速恢復原本的白皙透明狀態。
曬傷警報之皮膚發熱
狀態描述：這是最最初級的曬傷， 很容易被大家所忽視， 就像是當你口渴時， 實際上身體已經輕度缺水了， 不能不重視啊。 當你的臉因為紫外線的照射， 而變得熱乎乎的時候， 你就應該想到日積月累的傷害了。
受損報告：這時候， 皮膚已經受到輕微的刺激， 如果你皮膚本身的抵抗力比較好， 那問題還不大。 但是，
曬後修護：帶一罐噴霧， 是對付這種經常發生的輕度曬傷的好方法。 每當臉孔發熱， 就用噴霧來冷卻臉部， 同時為皮膚補充水分， 好了， 最後別忘記用紙巾把多餘水分按幹。 順便說一句， 即使臉上有彩妝也沒有關係， 因為噴出的水， 非常細密， 像薄薄的水霧， 不會弄花妝容， 但不要離得太近， 至少要一臂的距離。
曬傷警報之皮膚發紅發黑
狀態描述：皮膚變得黑紅的情況， 大致可分為兩類：第一類是慢性的， 也就是天天曬， 天天曬， 但每一次都不是很猛， 比如早晨坐車， 總有一面向陽， 時間久了， 突然有一天發覺變黑了；有些是急性的，
受損報告：被曬之後， 會有兩種情況出現， 一種人是先被曬紅， 隨後轉黑；另一種人是一曬就紅， 卻永遠也曬不黑， 只會越曬越紅。 實際上前者比較健康， 因為他們皮膚內的黑色素比較多， 而黑色素的分泌， 實際上就是為了保護皮膚， 是皮膚的自我保護機制， 所以白種人更容易得皮膚癌。
曬後修護：這時候適合做一個保濕面膜，
因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮定下來。
隨後兩天，
則可以開始使用美白麵膜和一些修護類的精華，
這些護膚品能夠有利於皮膚的恢復，
擊退麥拉寧色素。
當然白天出門別忘了擦上防曬霜哦。
