酒精肝的日常護理方法

隨著人們生活節奏的加快和工作上的壓力， 很多人都不太在意自己的健康情況。 面對工作中的各方面的應酬， 飲酒量致使酒精肝的發病率也漸漸增加， 若不及時做到護理， 酒精肝會嚴重影響人們的健康生活， 所以在日常做好護理是非常重要的。 那麼酒精肝的日常護理要注意哪些呢？下面我們一起來看看專家的介紹。

酒精肝的護理講解如下：

一、應以多食素食， 穀類為主， 粗細搭配， 宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 多吃蔬菜水果， 常吃奶類、豆類， 清淡少鹽膳食，

二、把握好飲酒量。 酒精對肝細胞有較強的毒性， 95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能， 從而降低肝臟的解毒能力， 導致酒精性脂肪肝。 一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後， 必須絕對禁止飲酒。

三、酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。