蜂蜜有什麼作用

蜂蜜有什麼作用

四季養生閱讀配圖

蜂蜜作用有很多， 有關專家針對這個問題也做出了詳細的解答， 具體如下：

1、消除大餐之後的積食。 蜂蜜可以有效的促使胃酸的正常分泌， 而且還有增強腸蠕動的作用， 從而顯著的縮短了排便的時間。 只要在早晚各服用20--25克蜂蜜即可。

2、潤肺。 蜂蜜作用中最明顯的就是潤肺， 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的效果。 而且枇杷蜜對止咳是最好的。

3、解酒。 對於一些經常飲酒的人來說， 蜂蜜可以說是一個解酒很好的食物。 這是因為蜂蜜中含有很多水果中所沒有的果糖， 蜂蜜能夠促進酒精的分解吸收，

4、安撫皮膚。 一些愛美的女性可能都知道， 蜂蜜有很好的美容效果。 可以說蜂蜜是一個比較理想的護膚品， 它能夠供給皮膚足夠的養分， 讓皮膚更具有彈性， 而且還能殺滅附在皮膚表面的細菌， 從而消除皮膚的色素沉著， 有次奧的促進了上皮組織的再生。