高血壓有哪些食療方法

生活中我們經常會遇到一些疾病的侵擾， 高血壓是許多人都會患上的一種疾病， 對於高血壓的治療， 飲食是非常重要的一部分， 甚至可以說是治療的基礎， 那麼， 高血壓有什麼食療方法呢？下面我們就來聽聽飲食專家是怎麼介紹的吧。

1、梔子茶：

源自《本草綱目》。 牙茶、梔子各30克。 加水適量（或800-1000毫升）， 煎濃汁1碗（約400-500毫升）。 每日1劑， 分上、下午2次溫服。 能瀉火清肝， 涼血降壓。 適用於高血壓頭痛、頭暈等。

2、複方菊槐茶：

源自《經驗方》。 菊花、槐花、綠茶各6克， 龍膽草10克。 以沸水沖沏， 待色變濃後飲用。 每日代茶常飲。 能清熱散風， 降壓，

高血壓有什麼食療方法呢？看過以上飲食專家為我們所做的介紹之後， 大家是否都有所瞭解了呢？專家提醒， 高血壓患者還需要嚴格控制日常飲食， 不能暴飲暴食， 應該定時定量。