小兒便秘是兒科疾病當中比較常見的一種， 很多的寶寶都在被該病困擾著， 讓年輕的媽媽感到非常的憂慮， 不知道是什麼原因導致的， 其實導致小兒便秘的原因是有很多的， 最常見的就是飲食不良誘發的， 所以日常生活當中， 家長一定要重視這個問題。
誘發小兒便秘的原因是有很多的， 我們大家對這個問題一定要引起重視， 積極的預防該病的發生， 因飲食不當造成寶寶便秘的原因解析：
一、營養攝入不平衡。 小寶寶的營養很大部分都來自於母乳。 如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火，
二、食物種類過於精細。 現在市面上的兒童食品越來越精細， 缺少渣滓， 寶寶吃多了這些食品， 雖然很容易消化， 但卻不利於腸胃的蠕動， 久而久之腸道的蠕動功能減退了， 也會引起寶寶便秘。
三、缺水。 低齡的小寶寶經常因為母乳不足而造成缺水型便秘， 大一點寶寶則因為喜歡喝各種甜味飲料、碳酸飲料， 而導致每天攝入水分不足， 腸道乾燥，
因飲食不當造成寶寶便秘的對策&護理：
因飲食不良引起的便秘的寶寶， 消除便秘的對策當然就是調理飲食了。 寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便秘的發生， 而且對已有的便秘也具有良好的治療作用。
媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當， 儘量吃些清淡的食物， 不要太油膩， 另外可多添加一些蔬菜和水果。 平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物， 如玉米麵和米粉做成的小點心， 這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動， 還可增加食物殘渣， 刺激腸壁， 促進腸道蠕動， 使便便易於排出。 媽媽們平時應注意多給寶寶喝白開水， 如果寶寶不喜歡開水也可以適當地加入些蜂蜜、橘子汁，
如果寶寶有便便的感覺， 但排便困難的話， 媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門， 以刺激腸壁， 或者是用鉛筆粗細的肥皂條用水潤濕後， 刺激寶寶的肛門引起排便。 同時， 清熱解毒， 潤腸通便的中藥也可以在遵照醫囑的前提下， 讓寶寶適當飲用。
通過上文的介紹， 大家對小兒便秘的誘發原因都瞭解了吧， 良好規律的生活習慣可以幫助孩子預防便秘的發生， 家長一定要重視。
