氣溫驟然上升， 還沒反應過來， 春天都已經來了。 穿短袖、穿無袖、穿吊帶就能美美地上街啦。 不過， 腋下總是冒汗是什麼鬼?用紙巾擦根本解決不了問題， 腋下也總是黏糊糊的， 還能好好過夏天嘛?
腋下出汗會導致狐臭嗎?有人覺得腋下總是冒汗， 可能是導致狐臭的原因。 其實不然， 腋下出汗太多如果沒有什麼異味的話是不會導致狐臭的， 但是如果出汗伴有惡臭味， 那就可能會導致狐臭。
為什麼腋下愛出汗?1腋下汗腺發達
汗腺遍佈全身， 所以我們有時會經常全身出汗。 在腋窩下分佈有大汗腺，
2肥胖者腋下出汗更多
都說胖的人更怕熱， 這是因為肥胖者體內的脂肪比較多， 體溫容易上升， 熱量不容易散發出去， 也就更容易出汗， 尤其是腋窩等汗腺發達的部位。
3局部多汗症
局部多汗症是指平時全身汗不多， 只是在身體的某個特定部位出汗較多， 例如腋下、手心、腳心等。 腎氣虛、精神壓抑等都會導致局部多汗症。
快速止汗， 快!准!狠!1使用止汗產品
現在市場上面有較多的快速止汗產品， 效果都比較好。 例如止汗濕巾、止汗劑、爽身粉等。 在短時間內能夠減少腋下汗多的情況， 尤其是在進入公共場合之前， 方便又有效。
2剃除腋毛
腋毛過多會增加汗腺的分泌， 滋生細菌並發出異味。 所以可以剃除腋毛， 便於更好地清潔腋窩， 減少出汗， 也能更美觀一些。
3重點清潔腋窩， 勤換衣物
每天都要注意對腋窩的清潔， 加多清潔次數、加大清潔力度， 清潔完後可以配合擦點粉。 衣物要勤換， 尤其是上衣， 乾爽的衣物能減少腋窩出汗， 同時也避免衣物腋下變黃， 穿棉質透氣性好的衣物。
4少吃辛辣刺激的食物， 避免大量運動
煙酒、辣椒、生薑等辛辣刺激食物會刺激汗腺分泌更多的汗液， 加重腋下出汗。 容易出汗， 所以要儘量避免過度運動， 減少出汗量。
5嚴重需及時就醫
如果一年四季都容易腋下冒汗， 而且量特別多的話， 需要進行微創手術， 才能改善這個狀況。 出汗是人體的一種自然現象：外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。
白天汗多氣虛， 晚上汗多陰虛。 一種是白天出汗過多。 無論冬夏， 在白天不活動或輕微活動的情況下， 常汗出不止。 這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點， 中醫認為是氣虛的表現。 可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質， 如練習太極拳、八段錦等。 另一種是晚上出汗。 睡著出汗， 醒來汗止， 中醫稱為"盜汗"。 這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點， 中醫認為是陰虛表現。
1頭汗過多
若暴飲暴食後出現頭面部多汗， 同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯， 多為積食， 可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解， 也可吃點消化藥。 若伴隨肢體沉重無力， 胃脹不適， 想嘔吐， 身體發熱， 舌苔厚而黃膩， 是脾胃有濕熱的表現， 應注意清淡飲食。 孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現， 要及時診治。 此外， 老人和產後身體虛弱的女性， 也會有頭汗過多的情況， 多屬於氣虛。
2手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽乾燥等， 多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛， 大便不通， 多屬於腸道內有積糞的熱證， 可服用通便藥。
3心窩、胸口多汗
多見於一些腦力工作者，
1腋下出的是“壓力汗”
壓力過大時， 人體植物神經功能容易紊亂， 表現為焦慮、抑鬱、出汗。 美國研究發現， 當人承受巨大壓力時， 大汗腺就會促使汗水產生。 由於大汗腺分佈於腋下、乳暈、肛門等特定部位， 因此這些地方更易出“壓力汗”。 這種汗水含有脂肪和蛋白質， 混合皮膚上的細菌後， 更容易產生汗臭味。 沈雁英指出， 如果想減少“壓力汗”， 人們應該學會緩解壓力。 出“壓力汗”時深呼吸、喝點水、吃水果、喝牛奶等也利於緩解壓力。
2頭暈眼花出大汗可能中暑
如果你在高溫下大量出汗，到陰涼處止汗後，馬上覺得眼前發花、頭暈目眩，說明很可能是中暑了。有時中暑還會引起噁心、嘔吐等症狀。一旦出現上述症狀，應馬上補水、休息，如症狀無法得到迅速緩解，就需緊急送醫。作為預防，應減少在上午10點到下午3點的高溫時段外出。必須外出時，最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補水;儘量清淡飲食，利於清熱解暑。
3出“鹹汗”表明運動飲水不足
運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛?汗水幹了之後，臉上是否留下白色印跡?這些都是“鹹汗”(汗水鹽分偏高)所致。平時喝水較多，且低鹽飲食的人，一旦在運動過程中喝水不足，就很容易出現這種情況。專家提醒，在運動過程中增加飲水量，十分關鍵。
4汗有魚腥味，也許吃錯了食物
研究資料表明，身體發出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產生腐魚或臭蛋等難聞氣味。這類患者一方面應去醫院治療，另一方面應儘量避免吃此類食物。
5頸後大汗淋漓當心血糖過低
飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。由於糖尿病或者劇烈運動等原因導致血糖低於70毫克/分升時，就會出現低血糖症狀，其典型症狀就是大汗淋漓、發冷或皮膚濕冷，特別是脖頸後及髮際線部位。同時還應該注意是否出現心跳加快、顫抖、噁心、頭暈、視力模糊等症狀。人們食欲不振、睡不好覺，更易出現低血糖。低血糖發作時，應換到陰涼處，迅速吃些餅乾、水果、巧克力，或喝杯糖水。如症狀沒有改善，需及時送醫。公共場合中，如有人出現低血糖，應主動提供食品和飲料，不要圍觀，保證環境安靜、空氣流通。
6眼球突出伴怕熱多汗，留神甲亢
怕熱多汗是甲亢的特徵之一，此外還表現為身體消瘦、心率過快、精神緊張、難以入睡、大便次數增多等，嚴重時眼球出現突出。一旦出現這些症狀應及時就醫，對症治療。保證碘攝入量是防止甲亢的主要措施，如適當攝入海帶、紫菜等含碘較多的食物。
7滿頭大汗伴四肢發涼，可能心臟病
在沒有明顯原因的情況下，如果突然滿頭大汗，甚至導致渾身濕透，臉色蒼白或灰白，四肢發涼，並伴有心前區絞痛、肩膀放射性疼痛，應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發作的可能。心臟病發作時，血管迷走神經過度反應、冠狀動脈出現痙攣，就會導致出汗、胸痛，緊接著可能出現心率和血壓驟然下降。心臟病患者應隨身帶好急救藥以防萬一，一旦發作，最好平躺休息，並把衣領扣子解開，情況嚴重時馬上撥打急救電話。
8孕期多汗常伴噁心、嘔吐
女性在特殊生理週期，由於內分泌變化，更容易出汗。美國研究認為，激素分泌的變化可能會影響到大腦的恒溫功能，讓它錯誤地認為人體過熱了，需要通過出汗來冷卻。女性在懷孕早期容易出汗多，往往伴隨噁心、嘔吐反應，此時應根據醫囑適當調理;更年期女性多汗，常伴發性格情緒變化及體重變化，飲食上應適量吃些富含大豆異黃酮(植物雌激素)的豆類製品，利於緩解潮熱，必要時在醫生指導下進行治療。
不同部位出汗也能判斷疾病。如頭面部出汗多為氣虛、脾胃有熱;汗液自鼻樑和鼻翼兩側滲出，多見於肺虛病人;手足多汗多因氣虛、腎虛，最好對症辨證調理。不管是正常還是異常出汗，都要注意補水，最好加點鹽和糖以補充電解質，鹽和糖的比例為1：2。
結語：通過上文的介紹，你知道女人哪裡出汗會危害健康了嗎?天氣熱的時候，幾乎每個人都會出汗，但是，如果天氣不熱，身體出汗異常，大家就應該警惕這是身體在來警報了。生活中，我們應該注意觀察身體的變化，及早的發現疾病。
如果你在高溫下大量出汗，到陰涼處止汗後，馬上覺得眼前發花、頭暈目眩，說明很可能是中暑了。有時中暑還會引起噁心、嘔吐等症狀。一旦出現上述症狀，應馬上補水、休息，如症狀無法得到迅速緩解，就需緊急送醫。作為預防，應減少在上午10點到下午3點的高溫時段外出。必須外出時，最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補水;儘量清淡飲食，利於清熱解暑。
3出“鹹汗”表明運動飲水不足
運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛?汗水幹了之後，臉上是否留下白色印跡?這些都是“鹹汗”(汗水鹽分偏高)所致。平時喝水較多，且低鹽飲食的人，一旦在運動過程中喝水不足，就很容易出現這種情況。專家提醒，在運動過程中增加飲水量，十分關鍵。
4汗有魚腥味，也許吃錯了食物
研究資料表明，身體發出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產生的化合物三甲胺。三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產生腐魚或臭蛋等難聞氣味。這類患者一方面應去醫院治療，另一方面應儘量避免吃此類食物。
5頸後大汗淋漓當心血糖過低
飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。由於糖尿病或者劇烈運動等原因導致血糖低於70毫克/分升時，就會出現低血糖症狀，其典型症狀就是大汗淋漓、發冷或皮膚濕冷，特別是脖頸後及髮際線部位。同時還應該注意是否出現心跳加快、顫抖、噁心、頭暈、視力模糊等症狀。人們食欲不振、睡不好覺，更易出現低血糖。低血糖發作時，應換到陰涼處，迅速吃些餅乾、水果、巧克力，或喝杯糖水。如症狀沒有改善，需及時送醫。公共場合中，如有人出現低血糖，應主動提供食品和飲料，不要圍觀，保證環境安靜、空氣流通。
6眼球突出伴怕熱多汗，留神甲亢
怕熱多汗是甲亢的特徵之一，此外還表現為身體消瘦、心率過快、精神緊張、難以入睡、大便次數增多等，嚴重時眼球出現突出。一旦出現這些症狀應及時就醫，對症治療。保證碘攝入量是防止甲亢的主要措施，如適當攝入海帶、紫菜等含碘較多的食物。
7滿頭大汗伴四肢發涼，可能心臟病
在沒有明顯原因的情況下，如果突然滿頭大汗，甚至導致渾身濕透，臉色蒼白或灰白，四肢發涼，並伴有心前區絞痛、肩膀放射性疼痛，應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發作的可能。心臟病發作時，血管迷走神經過度反應、冠狀動脈出現痙攣，就會導致出汗、胸痛，緊接著可能出現心率和血壓驟然下降。心臟病患者應隨身帶好急救藥以防萬一，一旦發作，最好平躺休息，並把衣領扣子解開，情況嚴重時馬上撥打急救電話。
8孕期多汗常伴噁心、嘔吐
女性在特殊生理週期，由於內分泌變化，更容易出汗。美國研究認為，激素分泌的變化可能會影響到大腦的恒溫功能，讓它錯誤地認為人體過熱了，需要通過出汗來冷卻。女性在懷孕早期容易出汗多，往往伴隨噁心、嘔吐反應，此時應根據醫囑適當調理;更年期女性多汗，常伴發性格情緒變化及體重變化，飲食上應適量吃些富含大豆異黃酮(植物雌激素)的豆類製品，利於緩解潮熱，必要時在醫生指導下進行治療。
不同部位出汗也能判斷疾病。如頭面部出汗多為氣虛、脾胃有熱;汗液自鼻樑和鼻翼兩側滲出，多見於肺虛病人;手足多汗多因氣虛、腎虛，最好對症辨證調理。不管是正常還是異常出汗，都要注意補水，最好加點鹽和糖以補充電解質，鹽和糖的比例為1：2。
結語：通過上文的介紹，你知道女人哪裡出汗會危害健康了嗎?天氣熱的時候，幾乎每個人都會出汗，但是，如果天氣不熱，身體出汗異常，大家就應該警惕這是身體在來警報了。生活中，我們應該注意觀察身體的變化，及早的發現疾病。
