怎麼預防寶寶脊柱畸形?這是現在很多人非常關注的一個問題， 瞭解這些資訊對於患者朋友的治療有很大的幫助， 希望專家的介紹能為您帶來幫助， 預防寶寶脊柱畸形一定要養成良好的生活習慣， 包括， 走， 立， 睡， 行等方面， 另外還要從飲食著手。 下面為大家具體介紹預防寶寶脊柱畸形的辦法。
專家介紹， 避免寶寶脊柱畸形一定要做到以下這幾點：
1、讓孩子保持良好的姿勢如站立、行走時， 雙眼要向前平視， 胸部自然挺起;坐時應脊背挺直， 看書寫字時不要過分低頭。
2、避免寶寶脊柱畸形讓孩子睡硬板床墊晚上睡眠最好用硬板床墊。
3、讓孩子堅持挺胸運動:仰臥， 以頭枕部和兩側為支撐點， 挺起胸部， 同時吸氣， 放下時呼氣;擴胸運動:站立， 抬頭、挺胸、收腹、踮腳， 兩臂前平舉， 然後向左右兩側揮擺， 做擴胸動作;挺揹運動:站立， 兩肩及兩上臂向後上方提拔， 頭同時向後仰， 做挺背動作。
4、避免寶寶脊柱畸形不要為孩子選擇過大的鞋子， 這不是節約的好方法， 因為孩子的腳比想像的要長得快得多。 過大的鞋子會讓孩子的下肢行走起來很不協調， 長期如此， 會加重脊柱的工作壓力， 出現疼痛。
5、避免寶寶脊柱畸形也不要為孩子選擇過分硬底、厚底的鞋子。
6、儘量避免赤足行走。 尤其是夏季和溫暖時節， 足部受涼會促使和加劇下肢和腰部脊柱的疼痛。
怎麼避免寶寶脊柱畸形?上述專家已經對此作了詳細的解答， 希望專家的介紹能為您帶來幫助。 您如果還想瞭解其它的相關資訊， 不妨諮詢我們的線上專家， 我們專家會為您作詳細的解答。 最後要感謝大家對本站的支持與信任， 希望您永遠健康快樂。
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