提起預防脊柱畸形， 很多媽媽誤以為只要教育好寶貝在課堂中保持坐姿端正就行了， 實際上， 從嬰兒時期， 媽媽就要注意防微杜漸。 那麼， 預防脊柱畸形的方法有哪些?下面讓專家來介紹一下。
1.嬰兒不要坐得過早。 有的媽媽不明就裡， 當寶貝只有3-4個月齡時， 就給寶貝裹著被子讓他坐起來， 一坐就好幾個小時。 長時間地用同一姿勢坐著， 嬰兒脊柱周圍的肌肉不夠強壯， 容易疲勞， 無法支撐身體， 容易埋下脊柱彎曲的隱患;
2.寶貝坐的姿勢要正確， 寫字、看書時要坐正， 不要歪著趴在桌面上， 同時應適當地變換體位與休息，
3.寶貝學習的桌、椅的高低要合適。 特別是老師也要仔細觀察寶貝使用的桌椅， 必要時進行相應阿的調整。
4.很多父母會把寶貝送到特長班學習， 比如舞蹈班、乒乓球班等， 以為這能培養寶貝的身體素質， 讓身材更加挺拔。 殊不知， 在這些特色班的教學過程中， 如何針對中小學生身體尚未成熟的特點進行必要的防護， 實在需要全面的考慮， 比如說對於乒乓球運動， 脊柱側彎就是最常見的“職業病”。 長期保持一種舞姿， 也有可能造成脊柱側彎。
5.睡硬板床。 人的脊柱從側面看是彎曲的， 醫學上稱之為生理弧度或生理彎曲。 人在仰臥於水平面時候， 背部和腰部的脊柱正好有力的支撐起身體，
