啤酒， 受到很多人的青睞， 甚至會有人每天都要喝很多啤酒。 然而， 你知道啤酒對人體都有哪些危害嗎？除了被我們所熟知的啤酒肚以外， 還會有很多其他的危害哦。 今天， 小編就來一一為大家總結吧。
長期喝啤酒的危害
啤酒心：如果無節制地濫飲啤酒， 體內累積的酒精就會損壞肝功能， 增加腎臟的負擔， 心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤， 使心肌功能減弱， 引起心動過速；加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔， 致使心肌肥厚、心室體積擴大， 形成“啤酒心”.長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
啤酒肚：由於啤酒營養豐富、產熱量大， 長期大量飲用會造成體內脂肪堆積， 致使大腹便便， 形成“啤酒肚”.從而易導致血脂、血壓升高。
結石和痛風：有關資料還表明， 萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者， 大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。 這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等， 它們相互作用， 能使人體中的尿酸量增加一倍多， 不但促進膽腎結石形成， 而且可誘發痛風症。
胃腸炎：大量飲用啤酒， 使胃黏膜受損， 造成胃炎和消化性潰瘍， 出現上腹不適、食欲不振、腹脹和泛酸等症狀。
癌症：飲啤酒過量還會降低人體反應能力。 美國癌症專家發現， 大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
鉛中毒：啤酒釀造原料中含有鉛， 大量飲用後， 血鉛含量升高， 使人智力下降， 反應遲鈍， 嚴重者損害生殖系統；老年易致老年性癡呆症。
接下來， 就來教你減少啤酒危害的方法吧。
怎樣減少喝啤酒的危害
常溫陰涼處：啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜， 應注意避免日曬， 不能冰凍。 啤酒的冰點為零下l.5℃， 經過冰凍的啤酒不僅不好喝， 而且會破壞啤酒的營養成分， 使酒液中的蛋白質發生分解、游離。 無論是玻璃瓶裝的， 還是易開罐裝的啤酒， 都容易由於氣溫驟變， 發生爆炸造成傷害。
10℃：啤酒在10℃左右時泡沫最豐富， 既細膩又持久， 舒適爽口。 在這個溫度下， 啤酒的香氣可以正常地發揮出來。 溫度過高或過低都對啤酒的口感有一定的影響，
大口喝， 一口15毫升：啤酒最好一口要喝到15毫升以上， 不宜細飲慢酌， 應該大口喝。 如果喝少了， 啤酒在口中升溫會加重苦味， 也就感受不到啤酒特有的的香味了。
花生米：喝啤酒的時候免不了點上幾樣涼菜， 最好的配菜是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果， 如：花生米、鹵毛豆、拍黃瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。 切記不要選海鮮和煙熏食品作為下酒菜， 因為海鮮屬於寒性食物，
雖然以上方法可以減少啤酒的危害， 但是也不宜多喝哦。
提供“長期喝啤酒危害大 如何減輕啤酒危害”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“長期喝啤酒危害大 如何減輕啤酒危害”內容， 希望你通過“長期喝啤酒危害大 如何減輕啤酒危害”,找到通往健康之路的金鑰匙。
