腳底按摩有哪些常用手法

中醫足底按摩操作手法

（1）觸摸法：是最先用的一種手法。 通過觸摸來察覺施按摩手法的部位的組織結構的狀況。 同時也可以先察看患者對手法的心理反應。

（2）揉捏法：是將肌肉及皮膚毛髮捏在手中， 用雙手交替作扭曲活動。

（3）運推法：是一種不扭曲的揉捏法， 只在皮膚表層捏。

（4）輕撫法：以手掌面或用指尖在表皮滑動。

（5）摩搓法：用掌心或一個手指或幾個手指指端摩搓， 使皮膚及深層產生位移。

（6）推壓法：用指尖或手掌垂直加壓於治療部位， 這是摩搓法的補充手法。

（7）顫動法：也是一種壓椎法。 它是用手掌或指尖不斷地重複進行的有節奏的顫動，

（8）叩擊法：其特點是用手指、掌根或掌心捶擊反射區， 最常用的是以手掌的尺側緣叩擊， 施術時手指分開， 自然微屈， 又稱斬剁法。