專家教大家一些扁平足的預防措施

扁平足在生活中的發病率很高， 及早的防範才能控制發病率， 避免扁平足的發生。 那麼扁平足的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。

扁平足的預防措施：9個月以內的嬰兒， 不要讓他過早下地走， 也不要長時間站立。 孩子十一二歲以後， 雖然處於生長發育快速期， 但由於肌肉力量的發育比骨骼慢一些， 因此， 不要因其身材高大而經常安排從事成年人的工作。

具體的扁平足的預防主要就是應鼓勵孩子經常參加適量的體育鍛煉， 使他們身體的肌肉及韌帶得到適當的刺激， 像跳繩、跳高、跳遠等活動可以使足弓得到較好的鍛煉。

以上就是對扁平足的預防介紹， 希望大家在平時要積極的做好相關的預防措施。 如果想瞭解更多扁平足方面的知識， 請諮詢線上專家。