一些孕婦就以大量的水果代替正常飲食,
殊不知,
這樣的習慣可能導致糖尿病。
孕婦增高的血糖如得不到控制,
會使得流產率、產科感染率上升。
而這種病的罪魁禍首之一就是高含糖量的水果。
有的孕婦吃水果沒節制,
每天西瓜、葡萄一吃就是兩三斤,
而這些水果含糖量都非常高,
從而導致孕婦極易患上妊娠性糖尿病。
專家特別提醒:相較一般人,
孕婦更要注意均衡、多樣化的飲食,
這樣才能保證母嬰健康。
如果已經患上了妊娠糖尿病,
要注意控制碳水化合物的攝入,
菜裡少放糖,
不吃糖分高的水果,