拇外翻的危害相信大家都瞭解了吧!為了減少對自己的傷害就得積極的做好預防拇外翻的工作， 大家在平時買鞋時， 應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子， 以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。 下面我們就具體來談談關於拇外翻患者選鞋注意點。
1:鞋底與地面抓地能力要好.， 這是拇外翻患者選鞋注意點之一。
2:鞋底後足厚度不要超過前足一釐米.， 這是拇外翻患者選鞋注意點之一。
3:鞋底後跟部位要有一定減震功能.
4:穿鞋後跟幫一定要跟腳.
5:鞋的三維空間要合適腳,最好選擇系帶等可以調整的鞋，
6:正常穿鞋腳趾前要保持1-1.5釐米的活動空間.
7:建議下午買鞋,下午腳比較漲.
8:買鞋時要雙腳一起試鞋,要多試多走才可以,雙腳大小都不一樣,避免回來穿不合適.， 這也是拇外翻患者選鞋注意點之一。
對於拇外翻患者選鞋注意點上述已經給大家介紹的很清楚了， 專家提醒大家如果長期穿著不適當的鞋子來行走， 是很便容易造成拇指外翻而引起發炎、疼痛。 而且穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類， 發生拇指外翻的機率就較一般人高。
大家如果對此還有其他的疑問， 可以諮詢我們的線上專家或者登入我們的專題網查詢。
