每個人都想有個健康的身體， 但是生活中總是有各種各樣的病痛在困擾著大家。 拇外翻就是常見的疾病之一。 大家對拇外翻的日常保健瞭解多少呢?下面， 專家們就會為大家介紹下拇外翻的日常保健。
1、拇外翻的日常保健術後需穿健康鞋， 但要間歇性配帶拇外翻矯正帶， 預防拇外翻覆發， 負跟鞋較為適宜。 術後穿特製前開口軟鞋幫矯形鞋， 下地後頭兩周的活動量以室內活動， 生活自理為宜;兩周後可增加活動量， 術後六周左右一般截骨臨床癒合， 去繃帶固定， 穿較寬鬆鞋， 半年後可穿正常鞋。
2、術後包紮固定和換苭很重要， 要由有經驗的醫生複診， 一般拇外翻的日常保健術後3-6天打開切口換苭， 如切口癒合， 可每隔兩周包紮固定一次， 直至截骨臨床癒合， 一般5-6周左右。
3、拇外翻的日常保健術後2、4、6、12周、半年、一年， 需要拍X光片瞭解術後恢復的情況， 一年後還要進行足底力學測試瞭解術後足底壓力的改變情況。 這些都是非常重要的， 因為截骨堅強癒合一般需要一兩年， 足部生物力學的改變一般也需要同樣的時間， 決定您是否可進行長時間的負重活動。 而且足部生物力學還能提供足部其他疾病的資訊。
4、術後採用活血化瘀、壯骨補腎的中苭內服， 以促進骨折癒合。 拆繃帶後， 用活血化瘀消腫的中苭外洗， 以促進血液迴圈，
5、避免長時間穿尖頭高跟皮鞋， 拇外翻的日常保健平日穿鞋應儘量選用前部較寬的鞋， 尤其是在運動或需長距離行走的時候。
以上內容就是專家為大家所介紹的拇外翻的日常保健， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對拇外翻的日常保健還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。
