拇外翻的防治方法是很多人十分關心的物件， 畢竟現在出現拇外翻症狀的人們不在少數， 那麼， 拇外翻的防治方法有哪些呢?針對這個問題， 下面就請專家來為大家介紹下拇外翻的防治方法。
1.拇外翻的防治方法是做赤足運動， 加強足底肌肉力量， 延緩拇外翻惡化程度。
2.每日用手指將拇趾向內側掰動， 也可以有效的防止拇外翻加劇。 這是拇外翻的防治方法之一。
3.借助一些矯形器械， 如拇外翻矯形器長期配戴拇外翻矯形器， 對拇外翻有一定的治療作用。 這也是拇外翻的防治方法之一。
4.選擇一雙合適的鞋子，
5.當以上保守治療不能有效地矯正時， 應採取手術治療， 這是最有效的治療方法。 通過手術的方法矯正畸形療效確切， 術後不僅可以自由選擇想穿的鞋子， 並且可以恢復正常的工作， 尤其對於那些特殊職業的人， 像舞蹈工作者， 可以恢復正常的舞蹈生涯。
以上就是拇外翻的五種常見的防治方法的相關介紹， 僅供大家參考， 希望以上這些拇外翻的防治方法能對您預防拇外翻有所幫助， 另外， 若您對拇外翻的防治方法還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!
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