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甲狀腺腫瘤該怎麼預防

1、忌鬱悶、忿怒、急躁、憂愁, 保持開朗心情。

2、居住在地方性甲狀腺腫瘤流行地區應注意補碘, 如食用含碘食鹽, 多吃海帶、紫菜等海產品。

飲食預防:

1、忌食:油膩(如公雞肉、鵝肉、豬頭肉、牛羊肉、鯉魚、蝦、蟹等)、辛辣(如生蔥、生薑、生蒜、辣椒等)、煎炸食品。

2、禁煙禁酒。

3、多食:海帶、紫菜及新鮮的蔬菜、水果。

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