小兒佝僂病是一種以骨骼生長發育障礙和肌肉鬆弛， 易驚、多汗為主要特徵的全身性疾病。 其發病原因是先天稟賦不足， 乳食失調， 複感疾病， 調護失宜， 日光不足， 以致脾腎虛損， 骨質柔弱或畸形。 那麼， 寶寶怎麼預防佝僂病呢?
佝僂病的預防應採取綜合措施， 比如合理餵養， 加強體格鍛煉， 多曬太陽等。 這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。 適量的紫外線不僅能使皮膚製造維生素D， 説明小兒對鈣、磷的吸收， 使骨骼長得結實， 而且還可以活躍全身功能， 刺激骨髓製造紅血球， 防止貧血。 同時紫外線還有殺菌消毒作用。
每天曬太陽最好的時間是上午9點以後， 下午4-5點鐘以前。 每天不少於2小時。 夏天應在樹蔭下， 避免日光直射。 但不要隔著玻璃曬， 因為玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過， 故接受日光照射時， 儘量使皮膚更多地暴露在陽光下。
佝僂病的預防應從圍產期開始， 以一歲以內小兒為重點物件， 並應系統管理到三歲， 即作到“抓早、抓小、抓徹底”。 應進行廣泛宣傳教育， 使母親學到有關的知識。 新生兒期加強護理， 提倡母乳餵養， 並儘早開始曬太陽。 3。
嬰幼兒期的預防：此期生長發育速度快， 較易發生佝僂病， 必須堅持採取綜合性預防措施。 提倡母乳餵養， 及時添加輔食， 保證小兒對各種營養素的需要。 對體弱兒或在冬春季節，
