肝臟在我們的身體裡扮演著重要的角色， 如果大家平時不注意的話， 是很容易使肝臟受到損害的， 其實， 想要真正做到保護肝臟並不是很難， 只要大家注意避開那些會傷害到你的肝臟的不良生活習慣， 下面， 我們具體來瞭解下。
長期飲酒
飲酒傷肝是大家都知道的生活常識， 但是很多人卻對此置之不理， 其實這點已經說得太多， 總之酒能傷肝， 是每個好飲者都該注意的問題。
生活污染
在吃東西的時候， 我們一定要注意先把它們清潔乾淨， 一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，
缺乏運動
運動的重要性其實人人都懂， 但是我們還是因為種種原因而缺乏運動， 這不只讓你發胖， 過剩的脂肪向身體中部堆積， 肝細胞被脂肪塞滿， 自然失去了正常的功能。 而且， 比起首先胖在腿部和臀部的女性， 一胖首先在肚子上的男性更容易中招。
過補埋雷
男人很辛苦， 想補一補強身健體， 殊不知“是藥三分毒”， 肝臟首當其衝， 長期過量服藥， 難免危及肝臟健康。 那些看似安全的藥物， 也可因誤用或濫用而給肝臟埋下隱患。
以上這4種不良的生活習慣會傷害你的肝臟， 為了你的肝臟著想，
