養生保健已經成為現代人日常生活當中不能忽視的一項重要活動, 很多人對於蟲草, 海參等養生食品非常的推崇。 在日常生活當中也有很多這類食物的養生藥膳食譜。 今天就為大家介紹一種養生效果比較好的海參蟲草湯, 這是一種在我們生活當中選材比較容易, 同時又具有美容保健功效的保健靚湯。
冬蟲夏草主要成分為蛋白質、氨基酸、多糖及礦物質等, 對人體許多生理機能有重要的影響.可以祛痰平喘, 另外對慢性腎炎、腎功能衰竭都有顯著療效,蟲草花性平, 一般人都可以用, 具有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效,
海參主要是由不含脂肪的蛋白質, 同時還有多種活性物質, 聚氨基葡萄糖、生物活性鈣, 氨基酸等組成。 海參的蛋白質是水溶性, 非常容易被人體吸收, 而海參含有的活形物質等也有促新陳代謝, 提高免疫的功效。 此外, 海參自身擁有強大修復再生能力, 即使被切成兩段或者翻出內臟依舊可以存活甚至再生。 食用海參對人身傷口癒合, 器官自我修復都是有益處的。
海參蟲草湯在我們生活當中選材比較簡單, 這兩種東西放在一起燉煮,