①在3歲左右就已經開始發胖了。
②從小至今吃飯一直都挑食。
③家庭裡有家族肥胖史。
④雖然性格活潑， 但不喜歡運動。
支招：遺傳型肥胖者跟家族遺傳有很大關係， 但近10～20年來肥胖症卻快速地增長， 此現象表明肥胖並不是遺傳基因的變故， 而是因為越來越多的人過著不良生活方式所致， 主要表現為吃得多而動得少。
對於這種類型的肥胖者， 減肥會有一定困難， 需要很大的耐心和恒心。 運動加節食， 最適合這類型的肥胖者。
怎樣應對生活遺傳引起的肥胖
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