女性在孕期可能出現很多的問題, 因為這個時候的女性體質比較差, 有的孕婦會出現腰椎疼痛, 還有的孕婦出現O型腿, 孕婦出現了O型腿也不用過於擔心, 一般都可以糾正的, 那麼孕期得了O型腿怎麼糾正呢?請看以下兩種方法。
1、下腰鍛煉:兩腳呈八字形分開保持十五公分左右距離, 收腹吸氣在慢慢下蹲, 下蹲過程中可用雙手合攏兩腿, 直至腿部肌肉繃緊兩腿緊靠;身體下蹲到底之後停留3~5秒, 吐氣打開雙腿伸直站立。
2、器材固定:利用繃帶、加班、O型腿矯正儀等用於膝關節處的器材調整膝關節的關節移位,
目前多數O型腿患者可通過手術進行矯正治療, 見效較快無需長期借用其他器材矯正, 但是多數需要對畸形比較嚴重的患者進行截骨治療, 手術風險高, 痛苦大, 如果患者屬於比較輕度的O型腿, 又有耐心和恒力, 則可通過一些器材或是鍛煉方法進行矯正, 改變輕度的關節移位,