膝關節為人體負重最大的關節, 人們每天都要工作、學習、負荷量是可想而知, 滑膜炎與膝關節負重活動有直接關係, 正確的活動不但有利於疼的恢復, 同時預防舊病復發。 要免引起創傷或勞損的運動, 減少膝部負重及屈伸活動。
多數膝關節滑膜炎, 可以單獨發病或繼發於膝關節骨關節炎, 後者多為老年人。 在青壯年人多有急性膝關節外傷史, 傷後膝關節開始發生輕度水腫、疼痛、活動受限及跛行。 通常在傷後6---8小時出現滑膜反應性積液, 膝關節明顯腫脹、發熱, 不敢活動。 檢查發現膝關節屈伸活動受限,
膝關節創傷滑膜炎, 易誤診為"良性關節痛", 給予單純對症治療, 效果差且常遺留後遺症。 因為滑膜病變及關節液滲出性變化程度與關節腔內壓升高及氧分壓下降正相關係, 所以提高關節腔氧分壓, 降低關節腔內壓,