孕婦能不能喝上湯

一般的上湯是土雞湯， 也有雞湯加豬的骨頭一起熬的， 家裡做菜不可能總是有土雞湯， 可以先用一點肥肉放在鍋裡熬， 出油了加適量的水， 然後加雞精形成上湯。 上湯的營養豐富， 有利於人體補充營養。

孕婦能喝上湯嗎？

能喝。

孕婦是特別需要補充營養的群體， 而高湯中富含各種營養， 對孕婦服來說是非常好的食品。

產婦能喝上湯嗎？

能喝。

產婦是特別需要補充營養的群體， 而高湯中富含各種營養， 對產婦服來說是非常好的食品。

嬰幼兒能喝上湯嗎？

慎喝。

煲湯給嬰幼兒喝更是一大誤區， 因為維生素等營養成分很少能融入湯裡，

食用技巧

上湯可以單喝， 也可以與一些菜做成佳餚， 比如：上湯大白菜、上湯菠菜、上湯豆苗、上湯煮面等。