過敏性紫癜是紫癜的一種，
主要是由於過敏而引起的，
患者在發病的時候身體會出現不適，
嚴重的還會有血尿的現象，
要想預防過敏性紫癜，
就應該做好預防過敏的措施，
那麼哪些方法才是過敏性紫癜患者應該做的防過敏的措施呢?
強身健體：適量的體育運動能促進細胞的新陳代謝。
保持充足睡眠，
讓身體有充分時間製造新細胞，
吸收養分、進行新陳代謝，
並可調節體溫、血壓及荷爾蒙的分泌。
注意飲食的營養均衡，
以使機體得到所需的維生素和礦物質，
提高免疫力。
經常放鬆自己，
保持愉快心情。
找出過敏原：在一些大醫院的皮膚科和變態反應科可以進行過敏原的測試， 在常見的過敏物質包括食物、藥物、吸入性過敏原、職業性過敏原中進行篩選， 再配合醫師專業的治療方法， 有助於解決過敏的困擾。
改善生活環境：注意除塵以減少空氣中懸浮的過敏原。 不要使用刺激性物質作家居用品、建材裝飾材料。 定期清潔空調器。 不要養寵物。 選用符合品質及衛生標準、不含酒精等刺激性物質、並經過敏性測試的美容護膚品。 為了減少皮膚對美容護膚品的過敏， 最好取少量樣品塗在前臂內側或耳後， 感覺是否對皮膚有刺激或過敏反應。
所以對過敏性紫癜患者來說在平時一定要加強身體鍛煉，
