坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。 坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區域內的疼痛。 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下坐骨神經痛怎麼辦和坐骨神經痛注意事項， 希望能給您帶來幫助!
坐骨神經痛怎麼辦和坐骨神經痛注意事項專家為您介紹：
1硬板床休息， 可堅持做床上體操。
2要勞逸結合， 生活規律化， 適當參加各種體育活動。
3運動後要注意保護腰部和患肢， 內衣汗濕後要及時換洗， 防止潮濕的衣服在身上被焐幹， 出汗後也不宜立即洗澡， 待落汗後再洗， 以防受涼、受風。
4在急性疼痛期，
5為了避免牽拉坐骨神經， 以減輕疼痛， 患者常有一些特殊的減痛姿勢， 如睡時喜向健康一側睡， 病側下肢的髖膝部微屈。
6對繼發性坐骨神經痛， 首先必須查明病因， 有否結核、外傷、腫瘤等病史， 並去醫院， 全面地進行全身檢查， 婦女應作婦科檢查。
以上就是專家為您簡單介紹的坐骨神經痛怎麼辦和坐骨神經痛注意事項， 相信您已經瞭解了， 您還有什麼關於坐骨神經痛方面的問題， 歡迎諮詢我們的線上專家， 我們將竭誠為您服務!
坐骨神經痛：
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