以大豆為原料的豆腐被稱為“素肉”， 不僅含有豐富的植物性蛋白質和氨基酸。 還含有可以促進血液迴圈的維生素E， 保持皮膚健康的維生素B群， 還有和女性荷爾蒙相似的大豆黃酮。 豆腐的熱量很低， 簡直就是天然的美容食品。 天熱的時候， 當作晚餐的小菜， 放上蔥薑細細品嘗吧。
製作方法：
① 蔥5釐米長， 黃瓜1/2根， 鮮薑1/2個， 切碎， 拌在一起， 再加入切碎的榨菜2大勺， 少許的香油， 豆瓣醬， 鹽等混合在一起。
② 放在切成六小塊的豆腐上， 加上切碎的綠紫蘇。
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
您好，這個情況，有挑食的可能，就是孩子可能存在缺鋅的情況，估計四個月左右沒有及時給孩子添加輔食的。現在建議補鋅，嘗試給孩子添加輔食的，做的好吃點，口感要好的 [詳細答案]
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