您的位置:首頁>正文

冬季飲食——蓮藕黃豆排骨湯

冬天是一個乾燥寒冷的季節, 飲食方面要特別注意, 今天給大家介紹一道非常適合冬季食用的菜肴——蓮藕黃豆排骨湯, 以下是蓮藕黃豆排骨湯的具體做法步驟介紹, 趕緊來看看吧。

蓮藕黃豆排骨湯的材料:

肋排500克, 蓮藕250克, 黃豆100克, 薑片適量

蓮藕黃豆排骨湯的做法:

1.黃豆提前泡發。

2.蓮藕洗淨切大塊。

3.排骨沸水汆燙撈出沖淨。

4.鍋中加水, 放入所有材料大火煮滾, 轉小火燉煮約一小時。

溫馨提示:蓮藕黃豆排骨湯非常適合秋冬季節食用, 不僅有滋補的功效, 還有美容功效哦!

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示