食材:
原料:
韭菜適量, 鮮蝦250克, 生薑3片。
制法:
將蝦去腸去殼, 爆香薑片, 放入鮮蝦炒熟。 韭菜略炒, 與蝦一起上碟即可。
功效:
主治腎虛、陽痿等症。
補腎的食物包括了枸杞、山藥、何首烏、金櫻子、桑椹子、熟地、栗子等,其中枸杞,性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用,尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜;山藥,性平,味... [詳細答案]
我家的做法如下:先把雞蛋打在碗裡打散,起鍋燒開油,將雞蛋液倒入鍋中用筷子快速攪動,這樣炒的雞蛋會比較嫩,待雞蛋變黃後(約半分鐘就可以了)將雞蛋盛起來,放點油炒韭菜,待7分熟時再倒入雞蛋同炒,放鹽炒熟... [詳細答案]
打開Facebook專頁 >>