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鹿茸之產後體虛食療保健菜——雙參鹿茸粥

功效:益氣補血, 延年益壽。 適用於久病體虛、產後虛羸、未老先衰及一切氣血精液不足者。

原料:人參50克, 黨參150克, 鹿茸3克, 粳米適量

調料:紅糖、薑片各適量

做法:

1、將人參、黨參、鹿茸研成細末備用。

2、粳米淘洗淨, 放入鍋中, 加入適量清水熬煮成粥, 食粥時調入參鹿粉1食匙及紅糖少許, 和勻服用。

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