您的位置:首頁>藥膳食療>藥膳>正文

桂圓之產後乳少食療保健菜——桂圓棗雞鍋

功效:溫中益氣, 健脾養心, 補精填髓。

原料:全雞1只(約600克), 桂圓肉120克, 紅棗15枚

調料:精鹽2小匙

做法:

1、 雞除去內臟, 洗淨, 放入湯鍋中。

2、 桂圓肉剝散,

同紅棗一起放入鍋中, 加水至沒過所有材料, 以大火煮沸, 再改小火慢燉約50分鐘, 加精鹽調味即可。

提示:煮的過程中, 大約每過20分鐘就要翻動一下材料, 以免粘鍋。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示