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靈芝之產後缺乳食療保健菜——靈芝雞

功效:補虛溫中, 滋補心肺。 適用於病後體虛, 以及產婦氣血虧損、乳少等。

原料:靈芝15克, 嫩公雞1只

調料:生薑、蔥、花椒、鹽、冰糖、味精、芝麻油、鹵汁各適量, 菜油1000克

做法:

1、雞宰殺治淨;靈芝揀去雜質, 用清水潤透, 切片;生薑、蔥洗淨, 切片。

2、鍋內注入適量清水, 下入一半的靈芝, 加入生薑、蔥、花椒、鹽, 放入雞煮熟, 撈起瀝去水分。

3、將雞再下入囟水鍋內, 用中小火煮至雞肉熟透, 撈出。

4、另取淨鍋置火上, 加入少許囟汁, 下入冰糖、味精、鹽炒成濃汁, 塗抹在雞皮表面上。

5、鍋置火上, 倒入菜油燒熱, 關火, 待油溫降至八成熱, 再將餘下的靈芝下鍋炸酥, 撈出。

6、抓住雞爪將雞倒提, 用鍋內剩油反復淋雞身數遍, 直至顏色紅亮, 再在雞的表面抹上芝麻油。

7、雞裝盤, 將炸酥的靈芝撒在雞面上或放在盤邊上即成。

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