骨質增生這個病在五十歲以上的中老年人群中多發， 經常發生在在活動範圍大的關節處， 比如可以發生於腰椎、頸椎、跟骨部位， 肥大性的骨關節病和跟骨的骨刺包含在其中， 引發骨質增生的原因現在不清楚， 研究發現大多是屬於老年性的病理改變， 那麼骨質增生的症狀表現有哪些呢？
1腰椎部位的骨質增生：屬於好發部位， 第三腰椎、第四腰椎最常見。 臨床上常出現腰部軟組織及腰椎的脹痛、酸痛、僵硬和疲乏的感覺， 甚至是彎腰活動受到障礙。 比如鄰近部位的神經根受到壓力， 可以引起症狀，
2膝關節骨質增生：在初期的時候， 膝關節的疼痛不十分嚴重， 有時會有持續性的隱痛， 當氣溫降低的時候疼痛會加劇， 這個和氣候的變化有很大關係， 早晨起床後， 開始活動的時候， 膝關節會有疼痛僵硬的感覺， 有些患者有關節積液。
3足跟部骨質增生：它的症狀特點是足根部有壓痛， 腳底也會感覺疼痛， 早晨的時候嚴重， 下午有所緩解， 有時輕， 有時重， 走路的時候腳跟都不敢用力， 會有石硌、針刺感， 一段時間的活動之後症狀會減輕， 大多見於中老年人群。
首先要注意避免長期而且劇烈的運動， 長期過度的體育鍛煉是骨質增生的誘發因素之一， 劇烈運動能夠使骨骼及其周圍的軟組織受力不均勻，
