鈣是骨骼的主要成分， 被譽為“生命的金屬”， 小朋友正在長身體的時候， 所以鈣的補充一定要充分， 每天早餐一杯牛奶、一個雞蛋這樣的營養就很好。 我再為你介紹一種雞蛋小蝦餅， 孩子既愛吃， 有能充分的為孩子補鈣。
材料:
小蝦半斤， 雞蛋2個， 蔥花， 鹽， 雞精， 胡椒粉少許。
做法:
將小蝦洗淨控幹水份， 放入所以材料攪拌均勻。
取一平底鍋用大一點的勺子， 用勺子盛入一勺倒入鍋中烙成圓餅形。
小火烙2分鐘後在翻面烙至兩面金黃便可。
香噴噴的雞蛋小蝦餅， 孩子一定會喜歡吃得， 鈣的補充也得到了。
