很多骨折患者都錯誤的認為“吃什麼長什麼”， 骨折了就應該吃骨頭， 喝骨頭湯。 其實在骨折恢復期的各個階段對營養的需求是不一樣的， 如骨折初期飲食宜清淡， 骨折中期飲食由清淡變為高營養， 骨折後期飲食宜補益肝腎、氣血， 並不是要一味的吃骨頭。
骨折初期
骨折初期患者治療以活血化瘀通絡止痛為主， 飲食宜清淡， 可多食蔬菜、水果、豆製品、蛋類等， 不能過早食用肥甘厚膩滋補之品， 如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
骨折中期?
骨折中期是指骨折後2周~4周， 治療宜和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋。 飲食由清淡變為高營養，
骨折後期?
骨折後期是指骨折後5周以上， 治療宜補益肝腎、氣血， 以促進更牢固的骨痂生成。 可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。 可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。 能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
