有哪些方法治療口臭

生活中為了控制住口臭， 大家一定要注意飲食， 積極預防， 這樣才能減少口臭的發生。 所以一旦患病就要及時的治療， 那麼治療口臭有哪些方法呢？下面我們就來瞭解一下吧！

治療口臭有哪些方法！

一、優酪乳。 最新的研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效， 含糖的優酪乳起不到這種效果。

二、香芹菜。 這種草本植物最有助於消除口中的異味，

三、富含纖維素的蔬菜和水果。 包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。 這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。 唾液不僅能濕潤口腔， 還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。 這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

四、含大量維生素C的食物。 漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。 經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。