無論是哪個醫生， 在進行高血壓的治療的同時， 都會不厭其煩的向每一位患者強調， 高血壓患者一定要注意日常飲食的控制和調理。 那麼， 對於高血壓病人該吃什麼， 高血壓日常飲食該注意些什麼， 你又知道多少呢？下面為你詳細解答。
首先， 高血壓患者應節制飲食， 避免進餐過飽， 減少甜食， 控制體重在正常範圍。 老年高血壓患者， 應根據本人工作和生活情況按標準算出應攝入的熱能， 再減少15%--20%。
其次， 高血壓患者應避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的“三高”食物;適量限制飲食中蛋白質的攝入量，
再者， 餐飲中的食用油宜選擇植物油， 如豆油、菜籽油、玉米油等。 忌食葷油及油脂類食品。
同時， 高血壓患者應多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果。 並且患者應嚴格控制飲酒， 絕對禁止酗酒。
最後主食宜多吃粗糧、雜糧如糙米、玉米， 少吃精製的米和麵， 並且也要加強含鈣食品的攝入。 同時柿子、蘋果、紅棗等含鉀元素的食物是高血壓患者的降壓妙品。 膳食中應適當增加鉀的攝入， 或在烹調時用鉀鹽代替納鹽， 同時增加新鮮水果的攝入量， 這些都有助於降低血壓。
我們要告訴每一位高血壓患者的是， 無論你採用的是哪一種療法，
