愛美的女士一定想找一道養生有美的食譜, 何不試試黃瓜木耳湯, 減肥美容, 青春美麗吃出來。
材料:
主料:黃瓜250克,木耳(幹)20克
調料:味精2克,鹽3克,香油5克
做法
1. 黃瓜削去皮, 開出瓜瓤, 切厚塊;
2. 木耳用溫水浸發洗淨, 摘去硬帝, 瀝去水分;
3. 燒熱鍋下少許油爆木耳;
4. 加適量水和少許醬油燒滾, 然後倒入黃瓜;
5. 黃瓜滾至夠焓時, 以味精、鹽、麻油調味即可供食。
功效
:美容菜譜 減肥菜譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
怎麼樣看完黃瓜木耳湯的做法, 你心動了嗎?一道可以喝出美麗的湯