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家常菜譜 黃瓜木耳湯的做法

最近經常吃一些比較地道的家常菜, 比如黃瓜木耳湯, 很多人都喜歡吃黃瓜木耳湯, 營養豐富, 味道鮮美, 做法也簡單。 對會做菜的人來說是很簡單的, 雖然這道菜的做法比較簡單, 然而還是經常會有人問黃瓜木耳湯怎麼做?黃瓜木耳湯如何做?準備好主料, 配料還有油鹽醬茶的, 想要做這道黃瓜木耳湯, 就看看下面的做法, 大廚教你美食的做法, 按照下面的菜譜做出來的黃瓜木耳湯, 下飯, 還能外帶, 也是上班族可以選擇中午帶飯的好菜, 自己動手做黃瓜木耳湯, 絕對經濟實惠。

主料:黃瓜250克, 木耳(幹)20克。

調料:味精2克, 鹽3克, 香油5克。

做法:

1、黃瓜削去皮, 開出瓜瓤, 切厚塊。

2、木耳用溫水浸發洗淨, 摘去硬帝, 瀝去水分。

3、燒熱鍋下少許油爆木耳。

4、加適量水和少許醬油燒滾, 然後倒入黃瓜。

5、黃瓜滾至夠焓時, 以味精、鹽、麻油調味即可供食。

食物相克:

木耳(幹):木耳不宜與田螺同食, 從食物藥性來說, 寒性的田螺, 遇上滑利的木耳, 不利於消化, 所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食, 野雞有小毒, 二者同食易誘發痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食, 野鴨味甘性涼, 同時易消化不良。

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