材料：
海帶、蘿蔔、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、醬油各適量。
制法：
海帶用水泡24小時， 中間換水兩次， 然後洗淨切成絲;蘿蔔切成粗絲。 將素油燒熟， 加海帶絲炒幾下， 放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、醬油及清水燒開， 改中火燒至海帶將爛， 再放入蘿蔔絲燜熟即可食用。
功用：減肥、利水、消氣。
材料：
海帶、蘿蔔、丁香、大茴香、桂皮、花椒、桃仁、素油、醬油各適量。
制法：
海帶用水泡24小時， 中間換水兩次， 然後洗淨切成絲;蘿蔔切成粗絲。 將素油燒熟， 加海帶絲炒幾下， 放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、醬油及清水燒開， 改中火燒至海帶將爛， 再放入蘿蔔絲燜熟即可食用。
功用：減肥、利水、消氣。
