痤瘡患者的正確洗臉方法

痤瘡患者皮膚護理的第一步就是面部清潔。 痤瘡患者皮膚多為油性或混合性， 容易沾染塵汙， 再加上面部痤瘡的襯托， 皮膚看起來更髒。 所以一般患者會使用控油去汙能力特別強的潔面用品， 增加洗臉次數， 或使用比較熱的水， 用力搓臉等， 這些都是不正確的洗臉方式， 正確的洗臉方式有：

洗臉次數每天2~3次為宜

雖然痤瘡患者皮膚很油， 但是人們的皮膚表面存在一層皮脂膜， 保持皮膚的弱酸性， 抑制細菌生長， 如果洗臉次數頻繁， 皮脂膜會被嚴重破損， 皮膚發生鹼化， 是細菌更容易繁殖生長， 加重痤瘡炎症。

溫水洗臉後冷水沖洗

痤瘡患者洗臉時， 要用溫水。 其實， 從醫學美容的角度來說， 每個人洗臉最好都用溫水。 雖然熱水確實洗得很乾淨， 但是熱水會刺激皮膚， 加重皮膚炎症。 冷水收縮毛孔， 但不具潔淨力。 建議患者使用溫水清潔後， 可再用涼水沖洗一遍。

另外， 痤瘡患者洗臉力度要輕柔， 不可強力搓洗， 避免造成皮膚再次損傷。