如何做好青春痘的預防措施?

如何做好青春痘的預防措施?相信很多朋友都有過青春痘的經歷， 雖說青春痘是青春的象徵， 可是我們並不喜歡它。 那麼如何做好青春痘的預防措施呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。

青春痘的預防需要做好以下幾點：

1、上網時間不要太長， 最好在電腦桌上放一盆仙人掌。

2、最好是不要用化妝品， 而且洗臉要用溫水。

3、忌食辛辣溫熱食物：辛辣溫熱食物能刺激機體， 常常導致痤瘡復發;

4、養成每日排便的習慣， 多運動， 作息正常， 或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

5、保持心情愉快、睡眠一定充足放鬆心情，

6、不要擠捏青春痘， 以免手上的細菌造成二次感染， 或是留下永久性的凹洞。 若真要擠壓時， 一定要把手清洗乾淨， 或是青春棒消毒過才可避免感染傷口， 並且事後搽上抗生素軟膏。

通過以上介紹， 相信您已經知道如何做好青春痘的預防措施了， 希望對您有所幫助。 如果您還有其他與青春痘有關的疑問， 請諮詢我們的線上專家或撥打我們的諮詢電話， 專家將為您詳細解答。 飛華健康網祝您健康!

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